筋肉の「構造」と「形状」を知ろう。　筋肉の基礎知識♯1

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今回は、「筋肉の基礎知識」第一弾ということで、筋肉の構造や役割、形状などを学んでいきましょう( *´艸｀)

その一つ一つに役割があり、形、特性などが異なってくるんです。
普段何気なく使ってる身体には、そんなにたくさんのパーツでできているんです。

それでは本題に入りましょう😆

「横紋筋」と「平滑筋」

筋線維は大きく別けて２つに分類される。
 

それが「横紋筋おうもんきん」と「平滑筋へいかつきん」です。

まずは、「横紋筋おうもんきん」から解説していきます。

「横紋筋」とは。

「横紋筋おうもんきん」は、縞模様しまもようまたは、横紋構造おうもんこうぞうを持つ筋肉の事を言います。
 
さらに「横紋筋おうもんきん」は、関節を動かす「骨格筋こっかくきん」と心臓を動かす「心筋しんきん」に別ける事ができます。
 

「平滑筋」とは。

「平滑筋へいかつきん」は縞模様しまもようまたは、横紋構造おうもんこうぞうを持たない筋肉の事を言います。
 
「平滑筋へいかつきん」は、主に内臓を構成する筋肉です。
 
その為、「内臓筋ないぞうきん」と呼ばれています。
 

「随意筋」と「不随意筋」

意識的に動かす事のできる筋肉を「随意筋ずいいきん」と言い、動かせない筋肉を「不随意筋ふずいいきん」と言います。

意識的に動かせる「骨格筋こっかくきん」は、「随意筋ずいいきん」と言えるでしょう。
 

 
逆に、意識的に動かす事のできない「心筋しんきん」や「内臓筋ないぞうきん」は「不随意筋ふずいいきん」に該当しますね。
 

骨格筋の形状

骨格筋こっかくきんは様々な形状で分類する事ができます。
幾いくつかご紹介します。

紡錘状筋（ぼうすいじょうきん）

筋線維が長く、中央部が膨らみ、両端が細い筋肉。

例：「上腕筋じょうわんきん」

羽状筋（うじょうきん）

筋線維が短く、鳥の羽のように斜めに付着している筋肉。

例：「三角筋中部さんかくきんちゅうぶ」

半羽状筋（はんうじょうきん）

鳥の羽が半分になったような筋肉。筋線維は短い。

例：「半膜様筋はんまくようきん」

多腹筋（たふくきん）

筋腹が３つ以上に分かれている筋肉。

例：「腹直筋ふくちょくきん」

二頭筋（にとうきん）

筋頭が２つに分かれていて、起始部または停止部が２つある筋肉。

例：「上腕二頭筋じょうわんにとうきん」

板状筋（ばんじょうきん）

筋腹きんぷくが板状になっている筋肉。
さらに、三角形の「扇形筋おうぎがたきん」と四角形の「方形筋ほうけいきん」がある。

例：「頸板状筋けいばんじょうきん」

以上、筋肉の形状でした。

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